aquagym torcy – AQUALOFT

Vous voulez vous remettre au sport, mais à votre propre rythme. Demandez qu’un coach vous apprenne les bases de l’aquagym. Et si vous vivez à Torcy, AQUALOFT est le centre de sport dans lequel vous pouvez vous initier à ce sport.

Que des bienfaits pour la santé

Bien qu’elle ait l’air d’être une activité essentiellement ludique, l’aquagym est un sport bénéfique pour votre santé. Ce sport permet de renforcer le tonus cardiovasculaire, de tonifier les muscles et d’améliorer le rythme cardiaque. Pour que votre travail soit optimal, vous devez au moins assister à deux séances d’aquagym par semaine. De nombreux quadragénaires se mettent à l’aquagym, car il est quasi impossible que l’on se blesse dans une piscine. Ce sport est donc sans danger.

Si vous vivez dans l’une des communes de St Thibault des Vignes, de Torcy, de Lagny-sur-Marne, dans les villes des Bouches-du-Rhône, d’Aix-en-Provence, du 92 et du 77, une salle de sports d’AQUALOFT est proche de chez vous. N’hésitez pas à vous y rendre si vous avez besoin de vous remettre au sport.